初級クラス レッスン内容
現代アクションレッスン
ハイキックやカッコいい立ち回りを覚えて、アクションを特技にしよう！
【 レッスンカリキュラム 】
Step１ : パンチを覚えよう！
現代アクションにおけるストレート・フック・アッパー等の打ち方と、殴られたリアクションや避け方の基礎を身につけよう。
Step２ : キックを覚えよう！
現代アクションにおける様々なキック（ハイキック・後ろ回し蹴り等）の蹴り技と、蹴られたリアクションや避け方の基礎を身につけよう。
Step３ : 受け身や立ち回りを覚えよう！１
５手程度の立ち回りと前回り受身などの受身技を覚えて、やられた時の大きなリアクションがとれる基礎を身につけよう。
Step４ : 受け身や立ち回りを覚えよう！２
１０手の立ち回りと後ろ回り受身などの受身技を覚えて、やられた時に多彩なリアクションがとれる基礎を身につけよう。
Step５ : 総合立ち回り１
実践に即したパンチメインの立ち回りやキックメインの立ち回りを行い、これまで培った基礎を応用してみよう。
Step６ : 総合立ち回り２
パンチキックを織り交ぜた立ち回りや、アクロバット技を取り入れたアクションなど、カッコいい １０手１対１のアクションシーンを披露しよう。
アクロバットレッスン
バク転が出来るようになって回る世界を体感しよう！
【 レッスンカリキュラム 】
Step１ : 基本的なマット運動を覚えよう！
前転・後転などの基本運動から補助がついての倒立前転まで、体育の授業を思い出しながらきちんとした基礎を身につけよう。
Step２ : 一人で倒立前転が出来るようになろう！
エバーマットを使った一人での倒立前転から、エバーマットなしの倒立前転を覚えて、回る世界に慣れていこう。
Step３ : 前方倒立回転を覚えよう！
エバーマットと補助を利用した練習から、一人で前方倒立回転が出来るようになって、回転にも慣れていこう。
Step４ : 前方倒立回転と後方倒立回転（バク転）を覚えよう！
エバーマットと補助を利用した練習を行い、しっかりと自分の体を支える倒立姿勢を覚えよう。
Step５ : 後方倒立回転（バク転）を覚えよう！ ＋ アクション
エバーマットなし補助ありのマット上の練習を行い、自分で回転する感覚を覚え、アクションに反映させよう。
Step６ : 後方宙返りを覚えよう！ ＋ アクション
一人で安全に後方宙返りが出来るようになり、アクロバットの基礎を取り入れたアクション技を身につけよう。
【 システム 】
ビギナークラスは1年間継続して通うことを前提にカリキュラムが組まれている１年間継続契約制です。
入校金5.000円・月謝15.000円。毎月第１週目のレッスン日にスタッフにお支払いください。
入校と同時に提携のスポーツ保険に無料でご加入いただけます。
入校から1年を経過しますと、入校金不要の当スクールマスタークラスへ進級でき、より高い技術の習得が出来ます。
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